2018年04月09日
~ 必要不可欠な水分 ~
いつもありがとうございます。
『みなおしスキンケア』『脱・メイク迷子』パーソナルレッスン・アドバイスのコスメコンシェルジュ Yuriko です。
皆さん、毎日お水飲んでみえますか?
私達の体の約60%を満たしているのが水分です。
2カ月前こんな事がありました。
我が家の長男は、昨年の夏休みに部活の合宿で腰の椎間板ヘルニアを発症し、春休み中に、手術を前提に大学病院で診察を受けていました。
知り合いの方に、『手術をした人で、完治した人はいないから…。』(個人的見解)と言われ、トレーニングジムを紹介して頂きました。
1/29、初めてトレーニングジムに行った時、仰向けの状態から先生の補助で、右足を床から5cm上げるのもやっとの事でした。
発症から、5ヶ月ずっと右下半身は、痺れていたから、無理もありません。
先生から、1日4リットルの水を飲むようにアドバイスを頂きました。
体の細胞内の水分を入れ替えるためにと言われました。
4日後、トレーニング開始。
痺れていた右足が、床から30cm以上も上がり、驚きました。
トレーニング開始から、2ヶ月が過ぎ、今では、少しずつ機械を使った筋トレが出来るようになって来ました。
私も、お水を飲むように心がけるようになり、体が軽くなりました。
皆さんもお試し下さいませ。
私達のお肌も体の一部。
効果ありますよね。
ただし、飲み過ぎに注意して下さい。
『みなおしスキンケア』『脱・メイク迷子』パーソナルレッスン・アドバイスのコスメコンシェルジュ Yuriko です。
皆さん、毎日お水飲んでみえますか?
私達の体の約60%を満たしているのが水分です。
2カ月前こんな事がありました。
我が家の長男は、昨年の夏休みに部活の合宿で腰の椎間板ヘルニアを発症し、春休み中に、手術を前提に大学病院で診察を受けていました。
知り合いの方に、『手術をした人で、完治した人はいないから…。』(個人的見解)と言われ、トレーニングジムを紹介して頂きました。
1/29、初めてトレーニングジムに行った時、仰向けの状態から先生の補助で、右足を床から5cm上げるのもやっとの事でした。
発症から、5ヶ月ずっと右下半身は、痺れていたから、無理もありません。
先生から、1日4リットルの水を飲むようにアドバイスを頂きました。
体の細胞内の水分を入れ替えるためにと言われました。
4日後、トレーニング開始。
痺れていた右足が、床から30cm以上も上がり、驚きました。
トレーニング開始から、2ヶ月が過ぎ、今では、少しずつ機械を使った筋トレが出来るようになって来ました。
私も、お水を飲むように心がけるようになり、体が軽くなりました。
皆さんもお試し下さいませ。
私達のお肌も体の一部。
効果ありますよね。
ただし、飲み過ぎに注意して下さい。
コスメコンシェルジュ・スキンケアアドバイザー
三ツ矢百合子
お問い合わせ先
Email: mitsuya.yuriko@gmail.com
24時間以内に返信を差し上げます。
※営業目的の連絡はお断り致します。
脱・メイク迷子レッスン内容はこちら
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