～ この先の健康のために私たちが出来ること ～

いつもありがとうございます。
『みなおしスキンケア』『脱・メイク迷子』パーソナルレッスン・アドバイスのコスメコンシェルジュ　Yuriko です。

先日、ラソールガーデン名古屋にて、ご褒美ランチをご馳走になりました。





この先の健康のために、色々なお話を聞いて来ました。
現在の日本の65歳の男性の30%、女性の50%の人が90歳迄生きるというデータが出ているそうです。
私たちが一生に掛かる医療費は、2600万円、その内70歳以降に1300万円掛かると言われています。

私たちが今、出来る事
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食生活の見直し、転ばぬ先の杖としてサプリメントの上手な活用で、健康寿命を伸ばしたいものですね。